Quel est le message à retenir pour vous sur le site

Et oui, vous allez dire, c’est quoi la skippy attitude ? Une nouvelle posture au yoga qui permet de rester zen ?

Certainement pas, même si, photos à l’appui, on retrouve SKippy (Jérôme Lambert) très relax ou optant pour des positions dignes du yoga pendant ses courses !

En fait, la skippy attitude est une façon de penser lancée par Skippy lors de ses séances de Kiné au centre « L’espoir » à Hellemmes, qui va nous permettre à tous, personnes valides ou avec un handicap, à avoir une attitude positive dans notre vie quotidienne et qui se résume en une phrase :

Belle phrase, me direz-vous, mais comment donner le meilleur de nous-mêmes ?

Il suffit de prendre sa vie en main, de donner davantage de sens à sa vie et lui apporter plus de relief pour ne pas tomber dans la routine. Il faut essayer de contrôler le cours des choses pour ne pas laisser notre existence à la merci des événements et des autres… il faut que ça vienne de nous ; bien entendu, cela a un prix et demande quelques efforts personnels… mais cela vaut vraiment le coup car une fois qu’on s’investit, on apprécie de s’être battu pour notre objectif, on est heureux d’avoir tout fait pour l’atteindre et même si on ne récolte pas le succès escompté, on n’a aucun regret car on a donné le meilleur de soi-même.

Pour Skippy, c’est tout simple : « Vas-y à fond ! C’est pour toi que tu investis. Ca ne peut que marcher, parce que, même si tu ne parviens pas à atteindre tes objectifs, ce ne sera pas de ton fait, puisque toi, tu auras donné le meilleur de toi-même ! »
CQFD. Merci Skippy !

Chacun, quel que soit, sa situation, son âge, sa façon de vivre, a des objectifs de vie :

Fonder une famille, réussir ses examens, passer son permis de conduire, se remettre au sport, trouver du travail, améliorer sa situation familiale, retrouver la forme suite à la maladie ou à un accident qui nous a handicapé de façon plus ou moins importante….

Tous ces objectifs, plus ou moins précis, plus ou moins importants, doivent nous donner l’obligation de réfléchir à la façon dont nous voulons qu’ils se réalisent et dans quel délai nous souhaitons les réaliser.

Nos objectifs contribuent à maintenir notre motivation. Ces objectifs doivent donc être ni trop faciles, car gagner ça se mérite, ni trop difficiles, car trop d’échecs affaiblissent la confiance en soi et en ses capacités

Chacun peut, s’il le désire, répondre à ses aspirations profondes et avoir enfin une vie remplie de joie et de satisfaction. Mais pour cela, il faut se donner à fond dans tout ce qu’on entreprend et le faire de manière intelligente en se fixant des objectifs raisonnables…. C’est comme cela que chacun de nous réussira…

Dans le cas où nos objectifs ne sont pas atteints, et cela peut arriver sans les considérer comme des échecs, il ne faut surtout pas abandonner la partie mais, au contraire, persévérer. La non-atteinte des objectifs peut être due à des éléments extérieurs que nous ne pouvons pas toujours maîtriser. C’est pour cela qu’il ne faut pas capituler, mais toujours aller de l’avant.

L’exemple sportif repris par Skippy est celui d’un match de football dans lequel l'équipe adverse gagne 2 à 0. L'adversaire a remporté le match mais vous n'avez pas de regret d'avoir perdu, vous vous êtes battu jusqu'à la dernière seconde. Les adversaires étaient simplement plus forts.

La seule leçon à retenir est qu’il faut se donner une obligation de moyen pour réussir, mas pas forcément de résultats.

Dans un couple, chacun peut quitter l’autre à tout moment. Pour éviter d’en arriver là, on doit prendre le temps de s'interroger sur sa qualité relationnelle : Quelle est la part de responsabilité de chacun dans la qualité de notre relation ? Comment est-ce que je peux de mon côté améliorer cette relation ? Ai-je le désir de le faire ? En ai-je les moyens et quels moyens je me donne pour y parvenir ? Et si j'en ai le désir, est-ce réalisable ? Existe t-il des blocages ? Qui bloque et comment ça bloque ?
En résumé, chacun doit donner le meilleur de lui-même pour garder sa moitié. Si, après avoir fait le maximum d’efforts, la décision est de se séparer, il n’y aura aucun regret à avoir puisqu’on aura tout fait pour sauver notre couple. L’objectif suivant sera de savoir relever la tête et repartir sur de nouvelles bases pour réussir « l’après séparation ».

Tous ces exemples sont là pour nous aider à changer notre mode de pensée et prouver que chacun d’entre nous n’est pas condamné à l’échec mais peut, au contraire, arriver à avoir une vie remplie de joie et de satisfaction. La skippy attitude sert donc à nous donner simplement les outils nécessaires pour qu’on puisse évoluer par nous-mêmes, sans compter sur les autres !

Skippy a fait vœu de transmettre ce message de vie à un maximum de gens et cela est devenu sa manière d'exister dans ce monde. Etant le porte-drapeau de la Skippy Attitude et le parrain de la skippy Team, il a décidé d’apporter à cette façon de penser, six valeurs fondamentales pour tenter de se RAPPROCHER au plus près de la perfection et non de l’atteindre. Les premières lettres de ces 6 valeurs forment un moyen mnémotechnique qui permettra de les retenir facilement et qui nous rappelle que chacun doit être le LIIDER (Leader) de son projet.

L          Loyauté
I          Intégrité
I          Impartialité
D          Dignité
E          Exemplarité
R          Respect

Les témoignages de la

SKIPPY TEAM

"je donne le meilleur de moi-même pour aider mon prochain (à ma manière) en lui exposant ma façon de voir la vie. ma vie quotidienne et passée , mon sport et mon handicap servent de témoignage. si je n'arrive pas à convaincre une personne de l'utilité de cette Skippy attitude, je n'aurais vraiment aucun regret."

Jérôme

Jean-Romain MELCHIOR

J’ai perdu mes parents de cancers a l’âge de 17 ans, depuis je me débrouille seule, pas toujours évident de savoir si je fais les bons choix.

J’ai du grandir très vite.

Depuis, j’ai rencontré Jérôme et sa philosophie de vie, il m’a ouvert les yeux, m’aide à avoir confiance en moi, a avancer encore plus vite et a me donner a fond dans mes objectifs.

Profitez de la vie, me créer des projets d’avenir : me stabiliser dans ma vie professionnelle, rencontrer l’homme de ma vie, fonder ma propre famille et les rendre heureux.

Je n’ai plus envi de me débrouiller, j’ai décidé de m’en sortir, de ne plus survivre mais de vivre.

La vie est trop courte pour trouver le temps d’avoir des regrets !

Ma vie est devant moi, j’ai décidé de donner le meilleur de moi-même, pour n’avoir aucun regret.

On dit souvent que le rire, la joie, se créer son bonheur est le meilleur moyen de guérir des blessures de la vie.

Le principal est d’être heureux et fière de moi!

Laetitia SELLIER

Famille MISSUS

Une devise très importante et a utilisée par tout le monde, car l’on a tous des faiblesses dans pleins de domaines, des doutes sur ses capacités à accomplir quelque chose d’important, un handicap de quelque nature que ce soit.

Le principal est d’être heureux et fier de ce que l’on fait pour soit !

Robert LAMBERT

Certains sont fiers de leur grand-père. Moi je suis fier de mon petit-fils qui est un exemple de courage pour notre famille.

DANS LA VIE, IL NE FAUT JAMAIS REGARDER DERRIÈRE NOUS MAIS ALLER DE L'AVANT POUR N'AVOIR RIEN A REGRETTER ET SAVOIR DONNER ET ÉCOUTER CEUX QUI ONT BESOIN. C'EST A DIRE LE MEILLEUR DE NOUS-MÊME.

jojo et guitou

Kevin CHEVANCE (en bleu) donne le meilleur pour "lutter"

Montrons le chemin à suivre à nos enfants

La famille DEVIGNE

Quant on donne le meilleur de nous-même, cela aide à essayer d'aller plus loin!
Comme en ce moment, je fais le plus pour aider ma mère qui est handicapée et de reprendre le travail que j'ai du arrêter depuis presque 2 ans.
Je me suis lancé un objectif: Faire avancer ma mère dans son handicap pour qu'elle puisse avancer encore plus et même peut être qu'un jour, elle pourra reprendre son sport: le tennis de table.
Quand je vois ce que Jérôme nous apporte, en nous montrant, quant on veut on peu!
Donc, quand je n'est pas le moral et que je commence à baisser les bras, je me dit: regarde Jérôme et sa force d'avancer! Alors il faut que j'avance!

Comme ça, si je peux avancer dans la vie et faire quelque chose de bien, je ne pourrais pas avoir de regret! Car j'aurai fait du mieux que j'aurai pu pour allez plus loin et le plus que j'aurai pu! Je vais faire étape par étape pour avancer et avoir le moins de regret!

Jérôme, tu est un exemple de la force pour moi!

Merci de nous la faire partagé!

Cédric

Je donne le meilleur de moi-même pour m'imposer lors d'un cyclo-cross

Goran

"La Skippy Attitude, Jérôme a mis un mot sur ce qui m'anime et nous anime à ADEPA depuis des années. Comment transformer un accident de la vie, un handicap ou pourquoi ne pas dire une différence en une force, une énergie positive ?
Les objectifs à réaliser sont innombrables et touchent tous les domaines de la vie, la vie personnelle, familiale, professionnelle et le sport par exemple...

Je suis bluffé par l'énergie de Jérôme et son message est clair : le plus important est de se donner les moyens de réaliser ses objectifs pour n'avoir aucun regret.
La SOLIDARITE est la clé, j'adhère totalement à tout ce que Jérôme nous a transmis comme messages, rien à ajouter.

J'ai surtout l'impression qu'il a compris cela très vite et ça m'impressionne vraiment.
Tous ensemble nous irons très loin, bienvenue à ADEPA"

Amitiés
Charles

Pourquoi intégrer la skippy team?

Parce que nous avons ressenti de l’admiration pour Jérôme qui a beaucoup de courage et de volonté, et qui a de l’ambition pour les Jeux Olympiques de 2012.

En quoi donner le meilleur vous sert ?

Donner le meilleur de nous même nous fait plaisir.

Chaque fois c’est une victoire sur nous même.

Nous le faisons sur notre vélo, mais aussi pour les choses de la vie, car sinon nous avons toujours des regrets.

Roger et Andrée

J'applique la devise de la SKIPPY TEAM dans tous domaines :

- sportif pour atteindre mes objectifs à vélo ou en course à pied
même si j'approche de la cinquantaine!

- professionnel pour monter en compétences et satisfaire tous les collègues que je suis amené
à aider et à former tout au long de l'année

- familial en étant à l'écoute et au serice de tous mes proches

... et tout celà pour ne rien avoir à regretter même si tout ne marche pas forcément comme on le souhaite à chaque fois!!

Je ne sais plus qui a dit ou écrit :"Ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort"

Bruno MESSIAS

La vie est trop courte pour se réveiller avec des regrets…La skippy attitude m’a fait comprendre ce principe de vie : Aller de l’avant et avoir chaque jour encore plus confiance en moi : cela m’a incitée à changer de mission au sein de mon entreprise en juin dernier et trouver la motivation nécessaire qui me permet de vivre les contraintes de la vie de manière moins difficile (chômage, problème de santé…) J’ai également tenté ma première course cycliste en Ufolep pour pouvoir ressentir que la beauté du sport ce sont des heures de souffrance pour quelques secondes de bonheur ! Sans la skippy attitude, je n’aurais jamais osé me lancer !

Petite citation de Sénèque qui représente bien, pour moi, la Skippy attitude : "Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles qu’on n'ose pas les faire, c'est parce que l'on n'ose pas les faire qu'elles sont difficiles".

Val

j' ai commencé la musique à 61 ans. Je ne serais jamais un pro mais j' aurais au moins réalisé mon rêve, et à chaque répétition je donne le meilleur de moi même

Georges MULLIER

"le phénix renaît toujours de ses cendres".......

Alexandre FOL

Cette phrase "Donnons le Meilleur de nous-mêmes pour n'avoir aucun regret" veut dire beaucoup de chose pour moi. A l'âge de 17 ans, j'ai eu un cancer de la Lymphe ( Maladie des ganglions) appelé communément Malaldie de Hodgkin. On ne peut dire jamais que l'on est guéri d'un cancer, on est en rémission jusquà la fin de notre vie ( une chose que j'ai appris en faisant un crédit Maison car difficile d'obtenir les assurances quand on a eu un cancer). Je suis en rémission complète et 13 ans après je suis encore là.
Un message pour ceux qui passent par cette maladie, rester positif et si vous le pouvez ne changer pas vos habitudes, bougez, ne restez pas enfermé à ruminer. Je sais qu'après l'annonce on se sent intrus de tous, mais le fait de continuer comme avant donne l'impression d'être vivant ( Pour moi, ç'était de continuer à aller en cours à l'époque alors que je subissais la radiothérapie avant les cours ), et on en oublie la maladie. Profitez de la vie, même si les traitements sont durs, gardez l'espoir en vous, pour ceux qui ont des cancers plus grave.
Les médecins disent souvent que rire est le meilleur moyen de guérir et bien c'est vrai ça aide beaucoup pour le moral.
Aujourd'hui, je vis ma vie plus vite qu'avant, je veux tout faire sans jamais remettre à demain.
Je me donne à 100% dans mon travail (Livreur pour CHRONOPOST sur LILLE ) malgré que la radiothérapie m'a brulé mes bronchioles dans les poumons et cela ne repoussera jamais (les bronchioles permettent de récupérer plus vite dans un effort car elles stockent l'oxigène). Je fais un peu de cyclotourisme pour travailler ma respiration où je préfère là ne pas trop forcer pour garder de la force pour la semaine. Mais je vais toujours jusqu'au bout même si ça fait mal, LILLE-HARDELOT, LILLE-VAL-JOLY, LILLE-CALAIS sont pour moi des petits défis mais réussis.
Alors oui, il faut donner le meilleur de soi-même pour n'avoir aucun regret !

Franck SMAGGHE

Avant d’intégrer la skippy team,

Je subissais la vie qui me faisait tant de mal, j’ai du faire un travail considérable sur moi-même, qui fut très long. (mais la patience est une vertu !) J’ai fait le choix de tirer des leçons des points négatifs de la vie et de ne retenir que les points positifs.

Ma rencontre avec Jérôme a renforcé mes convictions, son discours m’a permis de voir sous un autre aspect cette envie de me battre jusqu’au bout afin d’être maître de mon destin.

Depuis plus forte que jamais,

je continuerai de mettre en pratique cette façon de penser et d’agir qui fait maintenant parti de moi « donner le meilleur de moi-même pour n’avoir aucun regret » afin d’atteindre mes objectifs futurs (trouver l’homme de ma vie et lui offrir une famille, évoluer professionnellement, continuer mon épanouissement personnel via mes passions et bien d’autres choses encore…). Je me donnerai une obligation de moyens et pour ce qui est du résultat, j’ai confiance en la vie, en ma volonté et si malgré tout absence de résultat il y a, ce sera sans regret !

Caroline BEAUCHAMP

"Grâce à la skippy attitude, je me base sur les choses importantes de la vie.je ne m'embête plus avec des choses inutiles. Et que je dois donner le meilleur de moi même pour réussir mon avenir. "

Pauline ROUSSEL

"Donner le meilleur de nous mêmes, c’est se surpasser quoi qu’il arrive. Surmonter ses difficultés, ses échecs, ses peurs…mais nous pouvons remarquer que le bonheur de la vie, les réussites, les victoires tout comme les échecs nous construisent, nous fond avancer dans la vie et nous permet de rêver. Donner le meilleur de nous c’est d’être disponible lorsqu’on n’a besoin de toi, c’est de travailler pour soi même sans attendre en retour.

Personne n’est parfait, chacun a des défauts, pour être le meilleur il faut faire de ses défauts des atouts ou même mettre nos difficultés en avant, les utiliser pour faire de nous des personnes heureux sans se dire « mince pourquoi j’ai fait sa » ou bien « si j’avais su ». Il ne faut jamais regretter un acte passé sinon une grande partie de notre vie devra être revit. Si on échou quelque part, dans certain de nos actes, nous ferons mieux la prochaine foi. "

Marine DUFAU

"Je travaille pour la Voix du Nord. Pour mon travail, je n'ai pas peur d'entreprendre des projets même si ils n'aboutissent pas, ainsi je n ai pas de regret"

Pascal WAYMEL

"j adhère totalement à cette phrase car ma famille et moi avons quitter le nord de la France
pour se lancer dans une aventure, nous avons repris un restaurant dans le sud d ouest en Charente à Jarnac
et j'ai donc un but à atteindre voila pourquoi je dois le meilleur de nous mêmes pour n avoir aucun regret"

Sylvie BEAUMONT

"Suite à mon accident cardio vasculaire, je donne le meilleur de moi même pour retrouver mon autonomie.

La reprise de la conduite de ma voiture pourrais m y aider"

Maurice COQUERELLE

Henri LAMARRE

"j ai des difficultés avec mon couple en ce moment mais je ferais tout mon possible pour que cela marche et si c'est pas le cas je pourrais etre fière de moi car je me serais battue jusqu'au bout
je n'aurais rien a regretter puisque j aurais tout donner "

Aurélie WAYMEL

"cette philosophie me permet de vivre pleinement ma vie et de m epanouir au quotidien"

Jean-Marie HERBAUT

"Ce qui me séduit dans la Skippy Attitude, c'est ce regard volontaire que l'on peut poser sur toutes les situations de la vie qui nécessitent un engagement, et il y en a beaucoup! Ce regard positif, cette volonté de donner le meilleur de soi, met en valeur chaque action que l'on mène. C'est valable pour tous, handicapé ou pas, et chaque jour!
Alors, rejoins-nous!"

Henri MOREL

http://520pf.blog4ever.com/blog/blog-296996-22.html

Le meilleur de moi-même est à côté de moi, pourquoi j'aurais des regrets?

Jean-Pierre LAMBERT

AUBIN Gaëlle

AVANZINI Marie

AYACHI Lindsay

BEAUCHAMP Caroline

BEAUMONT Sylvie

BECHER Norbert

BELTRAME Michel

BLONDIAUX Alain

BOONSTRA Jan-lars

BONTE Audrey

BOUQUET Francis

BOUZIAT Cedric

BRASKAMP Amélie

BRIETZ Maïté

CARRU Jean-Philippe

CAUDRON Steven

CHEVANCE Kévin

CHEVANCE Gérard

COQUERELLE Maurice

COISNE Damien

COSSEMENT Maïté

CRETEL Rudy

DACQUIGNIES Christiane

DEBADTS Jean-Marie

DEBADTS Ludovic

DECKMYN Olivier

DELATTRE Jean-René

DELETRE Ludovic

DEMULIER Marc

DEREGNAUCOURT Goran

DERNONCOURT Marcel

DECHAMPS Kathleen

DESMARETS Nathalie

DESURMONT Etienne

DEVILLE Liliane

DEVILLE Jean

DEVIGNE Adrien
DEVIGNE Augustin
DEVIGNE Camille
DEVIGNE Christophe
DEVIGNE Marjorie

DION Michelle

DONDEYNE Michel

DOOM Hervé

DOOM Patrice

DORCHIES Christophe
DORCHIESLydie

DUFAU Marine

DUHAMEL Annie

DUHAMEL Dominique

DUPONT Christophe

DUPUY Christophe

EROUART Robert

FACHES Jacques

FLANQUART Mickael

FLINOIS David

FOBERT Arlette

FOBERT Delphine

FOL Alexandre

FOURMAUX Maxime

FOURMAUX Pascal

FOURNIER Raynald

FREVILLE Maxence

GAZET Monique

GEFFROY Gwennael

GOEMAERE Denis

GOEMAENE Denis

GRAS Marc

GRULOIS Jean-Pierre

GUELTON Didier

GUENNEGUEZ Andrée

GUILBERT Carine

GUILBERT Quentin

GUMEZ Agnès

HEBERT François

HERBAUT Jean-Marie

HUCKO Pascal

JAMIN Franck

KRZEUVINSKI Jean-Michel

LACANTE Georges

LAFONTAINE Marie

LAFONTAINE Maxime

LAFONTAINE Thibaut

LALOYER Christelle

LAMARRE Henri

LAMBERT Jean-Pierre

LAMBERT Jérôme

LAMBERT Philippe

LAMBERT Robert

LEBLANC Pierre Alexandre

LECLUSE Jacques

LECLUSE Marcelle

LECLUSE Robert

LECOLIER Roland

LECOLIER Stéphane

LEFEBVRE Fabrice

LEFEBVRE Pierre

LEFEVRE Chantal

LEGRAND Marie-Annick

LEPOUTRE Bertrand

LEROY Ambre

LERUSTE Olivia

LHUILLIER Christophe

LOGERAIS Didier

LOPEZ Bernard

MAGUEUR Roger

MANOURY FX

MARQUIS Valérie

MAERTEN Christian

MAERTEN Tony

MASSIAS Guillaume

MELCHIOR Jean-Romain

MESSIAS Bruno

MISCHLER Dylan

MISSUS Pascal

MOLCRETTE André

MOREL Henri

MORTREUX Karine

MULLIEZ Aurèlie

MULLIER Georges

MULLIEZ Jean-Michel

MULLIEZ Patrice

NOURET Jean-Paul

NOURET Michèle

NOURRY Gladys

OLIVIER Alexandre

OLIVIER Bertrand

OGEZ Christian

OGEZ Séverine

PAREZ Bernard

PETIT Aurélie

PETIT Jean-Jacques

PETIT Vincent

PLANCQ Gisèle

PLANCKEEL Bruno

PLANCKEEL Chantal

PODEVIN Norbert

POIRIER Christian

PONDVILLE Sylvie

PUCHAUX Sébastien

REMY Frédéric

ROUIT Marie

ROUSIER Sébastien

ROUSSEL Pauline

SANDRAPS Stéphanie

SANTRE Charles

SCHOTS Benjamin

SELLIER Laetitia

SELLIER Marc

SENECHAL Florian

SLAVILO Adovic

SMAGGHE Dany

SMAGGHE Franck

TAITAVCHE Olivier

THERY Akiro

TIBAUX Eugène

VANASSCHE René

VANDENBOGAERDE Frédéric

VANHAVERBEKE André

VANHAVERBEKE Julien

VANDERBUGT Pascal

VANGOETHEN Raymond

VERFAILLIE David

VERMEERSCH Daniel

WATTEL Olivier

WAYMEL Aurélie

WAYMEL Benjamin

WAYMEL Clément

WAYMEL Jean Luc

WAYMEL Pascal

WESTELYNCK Stéphane

WOLFF DESPINOY David

WOLNIEWICZ Romain